私は、どうしてこんなにつらいのですか?つらさの理由がわからない

当室に来談される方や

ご相談される方のほとんどは

「どうしてこんなにつらいのか

その理由がわからない」という方。

 

いつから、こんななのかわからない。

気が付いた時には、つらかった。

 

毎日毎日、息苦しくて

人が苦手で

どこにいても疲れて

 

緊張しているのかさえわからなくて

自信とか自分とか

そんなこと言われても

どうしたらいいのかわからなくて

 

母が苦手で、父が苦手で

家族と一緒にいても

あまり楽しくなくて

 

だからといって虐待されていた訳でもなく

だけど、いつもモヤモヤしていて

 

学校に行っても楽しくなくて

友達と一緒にいても気分が重くて

 

どうして、みんな

いつもあんなに楽しそうなのか

 

自分が何をしたいのか

何もわからない。

 

生きているのがつらい。

意味がわからない。

 

そんな方が

当室に来談されます。

 

自分のつらさを説明できたら

それは、もう

元気に幸せになるための

片道切符を手に入れた状態だと思うのです。

 

あなたが、苦しくて寂しくて

悲しくてつらい一番最初の原因は

 

どうしてこんなにつらいのかがわからない。

 

それが、理由ではありませんか?

 

理由や原因さえわかれば

それに対する対処の方法も考えられるのに

 

理由も原因もわからなくて

病院に行っても

病名はつけられないと言われて

 

抗うつ剤や抗不安薬や

入眠剤を処方されるだけで

 

親身になって話を聞いてもらえる訳でもなく

だからと言って何を話したらいいのか

全然、わからなくて

 

ああ、私はどうしたらいいのだろう?と

途方に暮れているのではありませんか?

 

あなたについて

あなたの人生で何が起きていたのか。

 

そのために、

あなたはどんな影響を受けていたのか

 

あなたの、その状態は、一体何なのか。

 

確認しに来てください。

 

それだけで、

あなたの心はスッキリします。

 

未来を考えられるようになります。

 

一緒に、あなたの苦しさを紐解いていきましょう。

 

いつでもお声かけください。

 

お待ちしています。

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