アダルトチルドレンが気づいていない回復できない弱点とは?

アダルトチルドレンの弱点。

何か、ご存知ですか?

 

弱点がありすぎでわからない^^;?

 

アダルトチルドレンで悩んでいる人は

100%人付き合いが苦手です。

 

もう弱点というよりも

人と平気で話すなんて

あなたにとっては

異次元空間の世界かもしれません。

 

あなたは、コミュニケーションの中で

大きなミスを積み重ねています。

 

それは、

「きっと、●●に違いない!」という

相手の考えていることの思い込みです。

 

例えば、相手の人が

あなたとの会話中に

急に表情がくもったとしたら

あなたは、どう思いますか?

 

「きっと、私が嫌な気持ちにさせたに違いない!

「どうせ、私の話なんてくだらないに違いない

「私となんて一緒にいてもつまらないに違いない!

 

いかがですか?

 

あなたは、いつも

相手が、なぜ、その状態なのかを確認せずに

勝手に自分が「そうに違いない!」と

思い込んだ妄想の中で

相手の心の中を決めつけて

 

その理由は、自分が悪いのだと

勝手に自分を責めて

自分を卑下して

収拾をつけようとしています。

 

 

これ、あなたが持っている

とっても迷惑なクセです。

 

あなたは、相手に不快感を与えたことで

自分を攻めることで勝手に納得しています。

 

そして、自分を悪者にして満足しています。

 

これ、相手にとっては迷惑この上ない話です。

 

あなたの勝手な妄想の中で

勝手にあなたが妄想の中で作り出した

ストーリーのせいで

あなたにとっての

「悪者」にされてしまっているのだから。

 

あなたの勝手な妄想のせいで

身に覚えのないところで

「あなたを不幸な気持ちにさせた人物」に

されてしまった相手のことを

考えたことはありますか?

 

あなたは、被害妄想がとても得意です。

 

あなたとの会話中に

相手の人の表情がくもったのは

うっかり自分が上司から

頼まれていた仕事を忘れていたことを

その会話の中で思い出したから、かも

しれません。

 

それ、あなたのせいですか?

あなたに関係あることですか?

 

それなのに、どうしてあなたは

「私が悪かったのだ」と

思いたがるのですか?

 

だから、あなたは人間関係が下手だし

いつまでたっても

人から好かれないのです。

 

そして、スネて、ひねくれて

「どうせ、私はひとりぼっちよ!!」と

開き直ってふてくされています。

 

困りましたね。。

 

あなたは、相手に

自分の疑問が浮かんだり

自分の感情が動いた時に

「その理由」をたずねていますか?

 

「どうして?」

「なぜ?」

 

きちんと、確認していますか?

 

「あなたの表情が今、一瞬くもった理由は?」

 

たったそれだけのことさえ

訊くことができないあなただから

アダルトチルドレンから

いつまでたっても抜け出せないのです。

 

そして、あなたが「被害妄想」に

しがみつきたくなるのは

きちんとした理由があります。

 

誰にも理解されたことがないから。

 

なぜ、理解されないのか?

 

誰にも本音を言わないで

平気な顔をして、

大丈夫な振りばかりしてきたから。

 

そういう人を

心配してくれる人は

この世には誰もいません。

 

心配が必要な人に見えないから。

 

あなたは、努力して

自分は心配が不要な人の演技をしています。

 

そして、会話中に

相手の表情がくもっても

平気な振りをして話し続けて

 

あとで一人になってから

死ぬほど、その時の

嫌な気持ちを繰り返し

ネチネチ、ぐるぐる考え続けます。

 

そして、

「私って、ネガティブな性格で」と

卑屈なネガティブ自慢をしています。

 

いかがですか?

 

こうやって読んでみると

あなたは誰からも

嫌われそうな人ではありませんか?

 

本当は、とても優しい素敵な人なのに。

 

大損していますね。

 

この機会に、そういうクセを

しっかりカウンセリングで

見直しておきませんか^^?

 

まだ、間に合います。

 

勇気を出して、自分に変化を起こしてくださいね。

 

 10月12日(木)神楽坂サロン・アダルトチルドレンカウンセリング

 10月22日(日)神楽坂サロン・アダルトチルドレンカウンセリング

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