40代になってからアダルトチルドレンかも知れないと気付きました。変でしょうか?


こんばんは。
心理カウンセラーの加納由絵(かのうよしえ)です。

今日は、「鏡開き」でしたね^^
私は、シンプルにおしるこにして食べました。
昔、実家にいた頃は、成人の日は「あずき粥」をいただきました。

小豆を入れて炊いたお粥です。
私の実家は、お寺で、他界した父が僧侶だったので
いろいろと お寺独特の習慣があったりしました。
懐かしいです。

さて。
こんなお問い合わせをいただきました。

お問い合わせ

加納さん。はじめまして。
ブログに「メールカウンセリング無料」と出ていたので
思い切ってメールを送らせていただきます。

私は、今 小学生と中学生の子供がいます。
普通に育児をしてきたつもりでしたが、最近になって
「自分の育て方が間違っていたのかもしれない」と
不安になることが、よくあります。

あらためて思い出してみると
私は、母親から「かわいがられた」とか「優しくされた」記憶がないのです。

子どもたちは、普通に私と接してくれていますが
そう思い始めてから、子どもたちと どう接したら良いのか
わからなくなってしまいました。

ネットとか、いろいろな本で調べてみたら
私は「アダルトチルドレンかもしれない」と気が付きました。

加納さんのブログの、アダルトチルドレンのチェックもやってみました。

ほとんど当てはまるので、やっぱりそうなんだなと思いました。

病院へ行って診てもらおうかな?とか
以前、会社員だった頃に うつ病になったのともあったので
いろいろ不安になってしまいました。

ときどき、夜 ドキドキして眠れない日もあります。

40代になってからアダルトチルドレンだと気付くって変でしょうか?

埼玉県 Y.R様

お問い合わせありがとうございます。

40代でアダルトチルドレンに気付く方は、とても大勢います。
私のサロンへカウンセリングに来られる方は
60%が40代の方です。

その理由は、以前の記事にも書きましたが
アダルトチルドレンは「育児世代」に、
症状のピークを迎えることが多いのです。

自分が母親(父親)の立場になることを意識した時から
自分の親と、自分の子供に対する態度・育児などに
たくさんの相違点を感じはじめるのです。

そして、それまでは「しつけ」だと思っていたことが
実は、虐待とまでは行かないまでも
成長期の心に悪影響を与えていたのかもしれないと
疑問を持ちはじめます。

アダルトチルドレンに気付いた方は
最初は、お母さんやお父さんを恨むことから始まります。

でも、その対象になっている、ほとんどのお母さんは
自分が悪影響を与えていた親だとは気付いていません。

なぜなら、「お母さん自身もアダルトチルドレン」のケースが多いからです。

この親子間の、悪循環のループは
たった3つのことに気が付くだけで修正が可能です。

逆に、子供の立場だけで生きている
未婚の方や、育児をしていない方は、
もっとアダルトチルドレンに気付くのが遅いケースがあり

極端な例だと、死ぬまで自分がアダルトチルドレンだと
知らずにお墓へ入ってしまう方も大勢います。

ちょうど、戦後の昭和世代。
70代前後の方々に、これに当てはまる方が大勢いますね。

「気がつけて良かったですね^^」と、私は思います。

あとは、しっかり心の修正をすれば良いだけですから。

ほんの少しの工夫で、信じられないくらい毎日が楽に
自由な気持ちで生きられるようになりますよ(^ ^)


◆まずは、無料電話カウンセリングで試してみたい方は、コチラから。
 https://www.voicemarche.jp/advisers/303

◆カウンセリングを受ける前に相談したい方。
 アダルトチルドレン・愛着障害・毒親・不妊ストレスなど、
 誰もわかってくれないお悩みについて質問
したい方。
 なんでも、お気軽にご相談ください。
 無料メール相談をお受けします。(1往復のみです。)

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


おすすめ記事


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングルームへにほんブログ村 メンタルヘルスブログ ピアサポート・ピアカウンセリングへにほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ

アダルトチルドレン*メールカウンセリング

ページ上部へ戻る