生きている意味がわからないと感じるとき | アダルトチルドレン

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こんばんは。
心理カウンセラーの加納由絵(かのうよしえ)です。

雨模様のお天気が続いていますね。

上の写真は神楽坂サロンの向かい側にある
白銀公園の入り口に咲いている、しだれ桜です。

ちょっと大木で、今が 真っ盛りです。
濃いピンク色が、とてもステキです^^

そして、こちらは来月からオープンする
柏サロンの近くにある公園の桜の大木たち。
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良い季節になりましたね(^^)

さて。
アダルトチルドレンの悩みを持っていると
「生きている意味がわからない」と感じるときがありますね。

何のために生きているんだろう。

私には、何もない。

何もできない。

生きていてもツライだけ。

それほどまでに、あなたは ツラくて、疲れているのですね。

そんな時は、花のことを思い出してみましょう。

桜、バラ、道端の雑草。

花は、自分が生きている意味は考えていないと思います。

ただ、この世に生まれてきたから、生きています。

桜の花を美しいと思うのは、見ている人間が勝手に、そう感じているだけ。

バラの花が、優雅で美しいと思って見ているのは、そう感じている人だけ。

「桜の花は、すぐに散るから陰気臭くて嫌い!!」という人もいれば

「バラみたいにトゲがあって、これ見よがしに派手な毒々しい花は好きじゃない!!」

という人もいれば、

道端に咲いていたタンポポを見つけて ホッとする人もいれば、いろいろです。

でも、そう思っているのは周りの人間の勝手な感想で

花たちは、ただ精一杯に 自分の命を生きているだけです。

誰かに評価して欲しくて咲いているワケじゃない。

花の品評会や展示会も、勝手に人間がやっていることで

花の持ち主や、栽培家が競っているだけです。

花の意思ではありませんね。

ただ精一杯に咲いている花の その姿を、

人は 勝手に美しいと感じたり、感動しているだけです。

それは、もしかしたら自分たちには出来ない
「ただ 自分の命を生きる」という
その力に、憧れるからかもしれません。

あなたの存在を、花に置き換えてみてください。

あなたを見る世間の目や感想なんて、

あなたの命には、何の意味もありません。


あなたは、今 あなたの人生を 精一杯に生きている。

ただ、それだけのことが、

どれほど大切で、どれほど貴重で、どれほどスゴいことか、

あなたは、まだ気付いていないかもしれません。

99人に そっぽを向かれても、

たった一人が あなたの存在に胸打たれる瞬間が必ずあります。

あなたは、ただ そこにいるだけで素晴らしい存在なのです。

あなたと出会えて良かったと感じる人は、必ず この世にいますし
あなたは何もする必要もありません。

あなたの存在、あなたの命の輝き。

ただ、それだけで とても尊い存在なのです。

生きている意味に悩んだときは、花を思い出してください。

精一杯生きている、ただ その姿が美しいのです^^

あなたは、すでに自分の中に

素晴らしい輝きを持って生きています。
それを思い出してくださいね(^_^)

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