兄弟で自分だけがアダルトチルドレンな理由


こんばんは。
心理カウンセラーの加納由絵(かのうよしえ)です。

あなたは、「兄弟で自分だけがアダルトチルドレンな理由」について
考えたことはありますか?

姉は、ずっと親から評価されて
可愛がられて育っていたから、天真爛漫でワガママ。
私とは全然違う。

母は、弟にだけ夜食を作ってあげたり
過保護に見えるくらい、かわいがっていたから
弟は、自己中心的な考え方をする。

家族の誰も、
私がアダルトチルドレンで
こんなにも苦しんでいることを知らない。

そう感じて悩んだことはありませんか?

でも、考えてみてください。
あなたがアダルトチルドレンになるだけの
影響力のある家庭環境だったのです。

果たして、本当に
他の兄弟達も、アダルトチルドレンでなないと
言い切れるでしょうか?

あなたがアダルトチルドレンで苦しんでいることを
家族の誰も知らないのと同じように

もしかしたら あなたも、
兄弟がアダルトチルドレンで
違う苦しみ方、悩み方をしているのを
知らないだけなのかも知れません。

これは、私の例ですが
私の父は天台宗の僧侶でした。

ハンパなくキビシイ家庭環境で
私は自分の意思や価値観を持つことは許されない環境で

父は容赦なくキビシイ、母は毒母、という
ダブル毒親家庭でした。

私には、弟が一人います。
私が50歳を過ぎてから、
私の息子の進学のことで話したとき

私は初めて、弟も また別の意味で
アダルトチルドレンの自覚はなかったものの
悩んでいたことを知りました。

弟は、父の理不尽な無理解のため
大学院への進学を諦めて
就職をしていたのでした。

兄弟であっても、家族であっても、
逆に、兄弟だからこそ、家族だからこそ

「話さない」 「話したくない」 「話しても仕方ない」

そんな意識が働いてしまうことが
あるのかもしれません。

あなたが、もし アダルトチルドレンではなく
幸せそうにしている兄弟に嫉妬していたり
憎しみや怒りの感情を持って
苦しんでいるとしたら、

ちょっと考えてみてください。

そういう家庭環境の中で、
あなただけがアダルトチルドレンだという
可能性は、非常に低いのです。

気付くことから、楽になっていけます。

自分の気持ち、本当の本音に、
敏感になってみてくださいね^^


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