体調不良の原因 | プライベートなお話し


こんばんは。
心理カウンセラーの加納由絵(かのうよしえ)です。
今日はプライベートな話しで恐縮です^^;
先日、ぶっ倒れましたww
病院(内科)に行ったのですが、結局のところ原因不明。
割れるような激しい頭痛と首筋の痛みと軽いのどの痛み。
なので、風邪や感染症を疑いましたが、熱は平熱以下だし、咳も鼻水もなし。
疑われる原因は、ただひとつ。
過労とストレス(笑)
ああ、ミイラ取りがミイラになってどうする~ヽ(´エ`)ノって感じです。
この春からスタートした大学の研究所の講義やら何やらが、たぶん原因だと思うのですが。。
ちょっと無理しているな~と自分でも思っていたのですが
心以上に正直な身体の反応に、ビックリしています。
先日のメディカルハーブの講習で、
セントジョンズワートとミントのブレンドティーを飲んだら
ものすごい勢いで効いてしまい、その後の講義が ほぼアウト。
帰宅したら滝のように鼻血が出てくるし(゚_゚i)
そういうことを書いているということは、もう回復しました(*^^*)という
事後報告なワケですが。。
数日ほど、使い物にならず寝込んでおりました。 ハイ。
で、せっかく休みを取っていたので
普段から気になっていた自室のハーブティーの在庫整理などをしたり

たまった資料の整理をしたりと、それなりに。。ww
まあ、ゆっくりボチボチ復調したいと思っています。
カウンセラーが過労とストレスで倒れたら、どうするか?ですか?
私の場合は、とにかく寝る!でしょうかww
あとは、とにかく聴いてもらう!これですかね(笑)
今日は、そんなことで、失礼いたしました^^;

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