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今日は新月です。アファメーションカードを新しく書きましょう


おはようございます。
心理カウンセラーの加納由絵(かのうよしえ)です。

今日は、「新月」ですね。
アファメーションをするのに適した日です。

前回のアファメーションは、いかがでしたか?
願いごとは叶いましたか?

さて。
新月は、10月13日AM9:06からスタートしますが
今回は、ボイドタイムの影響で、
願いごとをするのに適している時間帯は、
10月14日(水)06時38分~10月15日(木)09時06分までが
願いごとに適した時間となります。

明日の朝から、、ですね (・・)
ですから
「きゃ~~、もう始まってる∑ヾ( ̄0 ̄;ノ」と
慌てなくて、大丈夫です^^

「アファメーション」って、何ですか?
という方のために。

「アファメーション」というのは、
「自分への宣言」というと、わかりやすいかもしれません。

人生の成功者は、
このアファメーションによって
自分の潜在意識に影響を与えて
夢を実現しています。

では、アファメーションの方法です。

1) どんな自分になりたいか、何を実現したいかを考える

2) そのブロックになっているもの、足りないものを考える

3) アファメーションの文章を作る

4) アファメーション 
・ポイント① 断定的、肯定的なポジティブな表現を使う
・ポイント② 結果の言葉で書く(実現した自分について書く)
・ポイント③ 一人称で書く(私は~~~です。と書く)

7) 朝と夜、アファメーションを宣言する

8) 携帯メモや紙に書く
(毎日、目につきやすい場所にアファメーションカードを置くと効果的です)

9) 宇宙の力にゆだねる

実際に、例をあげてみましょう。
・ピンク色の紙やカードを用意します。
・あなたの願いごとを考えます。
ここで注意することは、
アファメーションカードは「絵馬じゃない」ということです。

神社で、神様に祈願をする絵馬は、
神様にお願いをする、つまり「他力本願」です。

でも、アファメーションというのは
「私は目標や夢に向けて、こう決めて、こう実行します」という宣言です。
「願いごとを叶えるために実行するのは、自分」ということですね。

母親のことで悩んでいるのなら
「私は、母の言動に振り回されず
自分の価値観を信じて、それを実行しています」のような
文章は、いかがでしょう。

カードに書くと、こんな感じでしょうか。

ポイントは、「一人称の現在完了形の文章にする」こと。
「ネガティブな表現や言葉を使わないこと」、です。

ネガティブな表現を、毎日 潜在意識にインプットしてしまうと
それを避けようとして書いたとしても
潜在意識は、それを意識して記憶してしまうので
そのネガティブな表現の内容を具現化しようとしてしまうのです。
気をつけましょうね^^

《まとめ》

1) どんな自分になりたいか、何を実現したいかを考える

2) そのブロックになっているもの、足りないものを考える

3) アファメーションの文章を作る

4) アファメーション ポイント① 断定的、肯定的な表現を使う

5) アファメーション ポイント② 結果の言葉で書く

6) アファメーション ポイント③ 一人称で書く

7) 朝と夜、アファメーションを宣言する

8) 携帯メモや紙に書く(ピンク色の紙に書くと願いごとが叶いやすいと言われています)

9) 宇宙の力にゆだねる


新月についての詳細は、コチラで、ご確認くださいね。

では、どうぞあなたの素敵な夢が叶いますように(^_^)

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