「自分の居場所が見つからない」と悩んでいるあなたへ | アダルトチルドレン カウンセリング

 

 

今日は、ハロウィンですね。

昨日までの週末に、イベントへの参加は済んでいる方も多いかと思います。

ウチの息子は、「帰りは、明日(^.^)/~~~」と出かけて行きました。

どこでパーティーしているのやら^^;

 

さて。今日は、

「自分の居場所が見つからない」と悩んでいるあなたへ

ということについて、お話しをしてみたいと思います。

 

あなたにとっての「居場所」って、どんなものですか?

 

友達がいて、仲間がいて、家族がいて、

安心できて、落ち着けて、生きがいがあって

みんなと苦楽を共にしているような一体感や共感があって

「ああ、生きてるな」と実感できる場所。

 

そのような場所でしょうか。

 

ハロウィンのイベントとか、パーティーとか

そういうものに誘われると、

あんなに寂しくて、友達と一緒に何かしたいと思っていたのに

 

いざ、誘われると

あなたは とても居心地が悪くなるのではありませんか?

 

その理由は、なんだと思いますか?

 

あなたは、人に本音を見せることが出来ない人だからです。

 

 

先日の記事、

アダルトチルドレンのあなたが見落としているたった1つの楽になれる方法

にも書きましたが、

 

あなたは、人から自分をガードし過ぎて

自分で自分の本当の心を、がんじがらめにしてしまっています。

 

「期待に応えなくてはいけない」

 

あなたは、いつも そう思って生きています。

 

人に気に入られることでしか、自分の存在価値を感じられない

面白くない人になっています。

 

そして、誰にも自分を見せずに

「誰も分かってくれない」と引きこもっています。

 

 

でも、長い年月 そうして生きて来た人が

いきなり自己表現をして、自分の本音を表現するということは

とても難易度が高いことなのかもしれません。

 

日頃、あなたは

「自己表現」=「自己中」「エゴイスト」「ワガママ」

という、本音=マイナス思考 と決めて

人に従順であることを

「自分の居場所」と心に決めていたのですから

 

まあ、なかなかムズカシイですよね。

 

 

「あなたの居場所」は、あなたが何の不安も感じずに

自分を出せる場所。

自分の気持ちを出せる場所。

 

誰と一緒に居るとか、いないとか

誰が一緒に居るとか、いないとか

 

そういうことではなくて、あなたが安心して自分を出せる場所。

 

それが、あなたにとっての「あなたの居場所」です。

 

一人で引きこもっているときは、

そこはあなたの居場所でしょう?

 

でも、一人だから「誰かから受け入れられた安堵感」を得られない。

 

だから、自分の居場所がない、と感じてしまうのです。

 

 

探さなくても、あなたが本当に安心して過ごせる場所、

あなたがあなたでいられる場所が、

「あなたの居場所」です。

 

それで、いいのですよ。

 

人と一緒に過ごすことだけが、「居場所」ではありません。

 

 

でも、やっぱり誰かと一緒に過ごしたい。

「自分たちの居場所」って思える場所が欲しい。

 

そんなときは、私のサロンをのぞきにきてくださいね^^

 

次回は、

12月6日(火)13時30分から、アダルトチルドレン女子限定の

「モイストポプリ作り講座とハーブティーとお菓子を食べながらのゆる~いお茶会」

を、開催します^^音譜ラブラブラベンダー

 

12月6日(火) アダルトチルドレン女子限定ハート 「モイストポプリ作り講座とハーブティーとお菓子を食べながらのゆる~いお茶会」 日時:2016年12月6日(火)午後13時30分から16時まで(開場:13時15分から受付) 場所:当サロン 錦糸町分室  住所:東京都江東区亀戸2-6-30 秀和レジデンス内 定員:5名まで 参加費:3,780円(税込み)材料費・講習費・お茶会費含む お申込み:先着順

 

参加者は、皆さんAC女子です^^

私が初参加の方も、しっかりサポート&フォローしますから

安心してご参加くださいね(*^^*)

 

お申込みは、コチラから。

 

あなたのご参加を、お待ちしています。

 

いろいろ、お話ししましょうね(≡^∇^≡)

 

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