「何をやっても、うまくいかない」と感じているあなたへのメッセージ| AC カウンセリング

ごきげんいかがですか。

心理カウンセラーの加納由絵(かのうよしえ)です。

 

何をやっても、うまくいかない

 

そんな気持ちに、心が深く落ちて行くような

無力感や焦燥感に、悩まされていませんか?

 

世の中の人が、みんな立派に見えて

みんな成功者に見えて

 

どうして自分だけ、こんなにダメなんだろうって

悲しくなったことはありませんか?

 

「こんなに努力しているのに」

「こんなに、耐えているのに」

 

全然、届かない。

 

いつまでたっても幸せになれない。

 

手に入らない。

 

 

もどかしくて、悲しくて、寂しくて。

 

支えて欲しいのに、何も、誰も見つからない。

 

独りぼっちで、真っ暗な水の底にいるような

 

ユラユラとした不安の中で

 

声を殺して、泣いていませんか?

 

 

 

 

そんなときは、思い出してください。

 

 

あなたは、「人生の初心者」なのです。

 

 

出会うこと、ぶつかる壁。

 

すべて、あなたにとっては「生まれて初めて」の経験なのです。

 

 

人は、一度しか生きることはできません。

 

その人生の中で、出会うこと、そのすべては「初めて」の経験なのです。

 

 

 

上手にできなくて、当たり前です。

 

 

うまく行かなくて、当たり前です。

 

 

人は、不完全だから

少しずつ努力や経験を積み重ねて成長していくのです。

 

初めからできる人なんて、1人もいません。

 

そして、不完全なまま親になって、不完全なまま子供を育てて

その子供も、また不完全なところから

少しずつ経験を積み重ねて、成長していくしかないのです。

 

 

どんなに悲しくても、不安でも、

それは、あなたが人生のすべてのことにおいて

「初心者」だから、です。

 

「何度も同じ経験をしているのに学習できない」と自分を責めていませんか?

 

それは、あなたにとって何度目の経験ですか?

 

その何回目かの経験に対して、あなたは「初心者」ではありませんか?

 

 

みんな、不完全なのです。

 

うまく行かなくて、当たり前です。

 

 

勇気なんて必要ありません。

 

 

今のあなたを、認めてあげてください。

 

 

あなたは「人生の初心者」

 

うまく行かなくて、当たり前です。

 

 

自信を持って良いのです。

 

 

ただ、そこに、あなたが生きているだけで、素晴らしいことなのですから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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