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「こんなに気持ちが楽になるなら、もっと早く相談すれば良かったです」 | 体験カウンセリングご感想

こんばんは。
心理カウンセラーの加納由絵(かのうよしえ)です。

今日は、花曇りのお天気でしたね。
お花見シーズン、真っ盛りという感じでしょうか^^
お弁当を持ってお花見という時間が取れなくても
電車の窓や、駅までの道でも
素敵な桜景色を楽しむことができる季節ですね。

さて。
先日の、錦糸町分室*体験カウンセリングに お越しくださったご相談者様から
ご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

加納さん。こんばんは。
遅い時間に失礼します。

今日は、本当にありがとうございました。

実は、予約をするまで2ヶ月くらい迷っていました。

それは、
「カウンセリングを受けに行ったら、もう引き返せないような不安」
が あったからです。

カウンセリングを受ける自分にも抵抗があった
カウンセリングを受けていることにも、
そんなに重症じゃないのに、という気持ちがありました。

初めて加納さんに会った印象は、「ホッとした」の一言でした。
想像していた人と違って、なんだか とても普通の人だったので。
(なんだかスミマセン(・・。)ゞ)

心配だったことも、時間を気にせずに相談できて
こんなに気持ちが楽になれるのなら、
もっと早く相談すれば良かったと思いました。

ずっと恋愛が上手く行かなくて、諦めて結婚したのですが
その気持ちについても、全部 優しく聞いてもらえて本当にうれしかったです。

加納さんから、
「本当に重症の人は、カウンセリングは受けられないんですよ」と言われて
その理由を丁寧に教えてもらえたし

最初に、「認知行動療法」って、どういうことなのか わからなかったから
ムズカシイことだったら、途中で帰って来ようかな?って思っていましたが
とても、わかりやすくて良かったです。

また、いつでも相談できるって、とても心の支えになります。

次回は、娘とのことで、ご相談したいと思っています。

また、よろしくお願いします。

本当にありがとうございました!!

今、お土産にプレゼントしてもらったハーブティーを飲みながら書いています。

とても、癒やされます。久しぶりに、ゆっくり熟睡できそうな気がします。

神奈川県 40代主婦 A.Kさま

A.Kさま。
遠い所お越しいただいて、ありがとうございました。
ご感想、ありがとうございます(^_^)
「普通の人」ですからσ(^_^;)、御安心いただけて良かったです(^^;

カウンセリングを受けるかどうか、ためらってしまう理由の1つに
「自分がカウンセリングを受けている人間」だという事実に抵抗を感じる。
そんな方は、とても多いです。

お風呂に入っていて、胸にシコリがあったら
「乳がんかな^^;?」と心配だったら、病院へ行って検査してもらうことには
あなたは、それほど ためらいを持たないと思います。

でも、心の中に大きなシコリがあるのに気付いていても
なかなか病院へ検査に行く気持ちにならないですね?

それは、あなたが「カウンセリングを受けている人」に
先入観を持っているから
、だということに
まず、気がつけると楽になります。

スキンケアやヘアケアなら、普通にできるのに
「心のケア」は、とっても勇気がいる、ためらてしまうのは、
この、「先入観」「固定観念」が原因です。

認知行動療法は、
あなたの持っている この「先入観」や「固定観念」を
もう一度、再確認して
それが、どう 心を苦しめているのかを見つけて
苦しまずに済むように修正していくカウンセリング療法です。

14本のカラーボトルを使ったカラーセラピーや、
その場で結果を確認できるデータによる性格分析など
さまざまな方法で、あなたの深層心理の思考パターンを
楽しく確認しながら、無理なくカウンセリングを受けることができます。

次回の体験カウンセリングは、4月26日(火)午後13時30分から
先着3名様のみ、錦糸町分室で受け付けます。

 
あなたのお悩みにあわせてブレンドしたハーブティーボトルを
お越しいただいた ご相談者さまに無料でプレゼントしています。

もっと気軽に「心ケア」をして、すてきな春を迎えてくださいね^^

次回 4月26日(火)アダルトチルドレン体験カウンセリングのご案内
http://ameblo.jp/hanatukiyo-life/entry-12143664825.html

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